Masszőr/Gyógytornász/Reflexológus/Pszichológus vállalkozót keresünk kiadó szobánkba
Érdekelődni a 70/3708921-es számon Szabó Leventénél lehet!
HOT CORE FLOW Yoga (dinamikus)
A CORE FLOW Yoga mint minden jógairányzat, az egész jógagyakorlás során törekszik a test, elme, lélek hármas egységének harmóniájára.
YIN-YANGYOGA (dinamikus+meditatív)
A természetben minden az egyensúlyra törekszik, a Yin és Yang tökéletesen harmóniája felé. Ezt tükrözi a Yin-Yang szimbólum is.
A Yin a mozdulatlanság, a Yang a mozgás jógája.
A két stílus jól kiegészíti egymást, a gyakorlónak segít megtalálni saját egyensúlyát. Mindkét féle minőséget (Yin-passzív, Yang-aktív, Flow) erősítjük gyakorlásunk során, így lesz teljes harmónia a test, szellem, lélek egységében.
Kortól és nemtől függetlenül mindenki számára ajánlott jógatípus. A gyakorlás mindig az óra résztvevőinek igényéhez igazodik, lehetőségeket kínál kezdőbb és haladóbb jelenlévők számára.
Yin-yang jóga Szerda 8:15-9:45 Hot core jóga 17:00-18:00
Újdonság!!!
Kezdő Jógaliget Air óra minden Hétfőn 16:30-17:30ig!
Ha kiszeretted volna már próbálni ezt a fajta mozgásformát de nem mertél beugrani egy haladó csoporthoz,akkor itt az idő ,hogy kipróbáld!! Petra gondoskodik róla ,hogy minden kétely illetve félelmed legyőzd a levegőben való edzéssel kapcsolatban!
Ebben az évben is szeretettel várjuk a kis kalandorokat tematikus napközis táborainkba, már 29.950 Ft/hét ártól!
KREATÍV KÉPESSÉGFEJLESZTŐ TÁBOR / AKROBATIKUS FITNESS TÁBOR
Részletes információért katt ide! Részletek a http://jogaliget.wixsite.com/nyaritabor weblapon.
10%-os testvér- ,ismétlő- és Early Bird kedvezményt biztosítunk!
1 2 3 4 Következő »
Nyitás az aktuális órarendnek megfelelően, az első óra előtt minimum fél órával.
Zárás az utolsó óra után fél órával.
Az órákat pontosan kezdjük, érkezz időben!
Hétközben délelőtt recepció nélkül üzemelünk (az ajtót órakezdés előtt pár perccel bezárjuk!)
Köszönet Dórinak a mai hot jóga óráért! Dóri óráin felfrissül a testem és feltöltődik a lelkem! Örülök, hogy rátaláltam a Jógaligetre! Bea
Tovább»Nagyszeruek Nori hot joga 1 orai! Minden aszanahoz nagyon reszletes magyarazatot kapunk, szinte minden testreszre vonatkozoan.
Tovább»Bea és Zoli hot-jóga foglalkozásai feltöltenek, Rita spinning-, Csilla hot iron- és Dóri TRX-edzéseit vétek kihagyni, köszönöm Nektek!!
Tovább»Október vége óta az őszi-téli sötét és hideg estéket nem tölthetném jobban, mint a hot jógán izzadva-lazítva vagy a TRX alatt remegve-nevetve :)
Tovább»Rita spinning órái nagyon jók. Sok edző óráján voltam már, és sokszor tapasztaltam azt, hogy inkább az edzőről szólt az óra, mintsem a résztvevőkről, de szerencsére itt nem a helyzet.
Tovább»Jóga órákra szoktam járni, kedvencem a Hot jóga és a Hot- jóga flow. Azért szeretem Bettina óráit mert nagyon jól fel vannak építve és segít mindenkinek, hogy megtalálja a helyes tartást és folyamatosan mondja, hogy mire igyeljünk az óra alatt, hogyan lélegezzünk stb. Teljesen elfelejted a napi stresszt és csak magadra figyelsz ezalatt az órák alatt!
Tovább»Kedves Jógaliget! Nagy öröm, hogy hozzátok járhatok! A legutóbbi hot jóga nagyon remek volt!
Tovább»Kedvenc óráim a hot jóga flow, illetve a szabadban lévő jógaórákat nagyon jó ötletnek tartom.
Tovább»Kedves Jógaliget oktatók! Március elején költöztem a kerületbe, kis idő elteltével fedeztem fel a jógaligetet, nagyon elégedett vagyok!
Tovább»Már tavaly nyár óta mondhatni rendszeresen járok jógázni és nagyon megszerettem. A hot jóga 1. sorozat volt az első óra, amit kipróbáltam, és azóta is mindig, ha ezt választom nem csalódom, mert felfrissít, megnyugtat és átmozgat. A 08.05-i órán a hullámzás és madárcsicsergés különösen megnyugtató volt!
Tovább»Csak ajánlani tudom a jógaligetet, régóta háfájással küzdök, már az első gerincjóga után javult a helyzet! A hangulat remek és minden kérdésre szívesen és türelmesen válaszolnak:) Szóval,szerintem gyertek:)
Tovább»
