Google+
Youtube
Hívjon minket
Elérhetőségeink: +36 30 963 1601, recepcio@jogaliget.hu
Nyitás

Nyitás

Úranyitásról!

Fitness és Jóga Ideiglenesen ZÁRVA! Masszázs igénybevehető!

Fitness és Jóga Ideiglenesen ZÁRVA! Masszázs igénybevehető!

TEREMBÉRLÉSI AKCIÓ!

TEREMBÉRLÉSI AKCIÓ!

Gyerek és felnőtt csoportos edzésekre!

Jóga November!

Jóga November!

                           ‼️‼️‼️‼️Bónusz November‼️‼️‼️

⁉️Hívtad már a barátaidat vagy párodat edzeni?

‼️Most DUPLÁN megéri!  AJÁNDÉK JÓGA 

Minden Fitness órajegy illetve  bérlet mellé adunk egy-egy INGYENES Jógaórát!

Hozz magaddal valakit aki még nem járt Nálunk vagy  még nem próbálta a jógát !
Azonkívül, hogy becsempészed az életbe a mozgást, megajándékozunk egy-egy  INGYENES Jógaórával Benneteket!

A kedvezmény élettartama Nov. 1-30-ig tart!
Felhasználható a vásárlástól számított 1 hónapon belül!

Részletekről érdeklődj személyesen vagy telefonon: 0630-367-16-87

Kedd&Csütörtök 17:00 és szerda 20:00 Hot Iron Cross és Szombat 11:00 Trx!

Kedd&Csütörtök 17:00 és szerda 20:00 Hot Iron Cross és Szombat 11:00 Trx!

Az órákra jelentkezz be! 0630367-16-87

Gerincjóga Nórival! Hétfőnként 8:30-tól!

Gerincjóga Nórival! Hétfőnként 8:30-tól!

JÚNIUSI ÓRAREND!

JÚNIUSI ÓRAREND!

Kedves Vendégeink!

Júniusban új órakkal és időpont változásokkal alakult át az órarendünk!

Kövessétek figyelemmel! 

PILATESZ BETTY-VEL! MINDEN KEDDEN ÉS CSÜTÖRTÖKÖN  8:45-TŐL!

PILATESZ BETTY-VEL! MINDEN KEDDEN ÉS CSÜTÖRTÖKÖN 8:45-TŐL!

.

Hatha jóga

Hatha jóga

Hatha Jóga!

JUMPBULIN! MINI-TRAMBULIN FITNESS!!

JUMPBULIN! MINI-TRAMBULIN FITNESS!!

JumpBulin az órarendünkben! 

 Formatervezett trambulinokon végzett edzés a legújabb és leghatékonyabb fitness aktivitások közé tartozik jelenleg a világon!

A 120cm átmérőjű, nyolcszögletű, egyedi összetételű, könnyített acélból gyártott trambulinok felülete egy speciálisan kifejlesztett rugalmas anyag, amely koordinálja a test gyorsulását és lassulását. A lényegesen nagyobb ugrófelületnek köszönhetően a JumpBulin trambulinos edzés széles körű és vátozatos gyakorlatok kivitelezését teszi lehetővé.

 

T. R. X.

T. R. X.

 

A TRX-et egyaránt ajánljuk hölgyeknek, uraknak, idősebbeknek és fiatalabbaknak. Egy órán maximum 14 fő vehet részt és szakértő edzőnk mindenkinek a legalkalmasabb edzést alakítja ki. A folyamatos tréneri jelenlét segít a gyakorlatok pontos végrehajtásában, így a fejlődés gyors és biztonságos.

 

Zumba

Zumba

A Zumba® program sikere az alábbiakon alapul:


VIDÁM: a Zumba® bújtatott edzés, a résztvevők feldobódnak és észre sem veszik, hogy edzenek, tulajdonképpen ez olyan jó érzés, hogy a résztvevők mindennap ezt szeretnék csinálni

KÜLÖNBÖZŐ: a zene, a lépések, a mozdulatok, a hangulat, az energia, semmi sem hasonlítható egy Zumba® bulihoz

KÖNNYŰ: a Zumba® program mindenkinek szól. Bármilyen edzettségi szintű bármilyen háttérrel rendelkező és bármilyen korú személyek azonnal elkezdhetik a programot. A program alaplépéseinek képlete könnyűvé teszi mindenki számára

HATÉKONY: a Zumba® program egy kardió alapú program, az erősítő / alakformáló edzés elemeivel, a teljes test erősítésére, és a kívánt fitness célok elérésére kiválóan alkalmas

 

TABATA X-body /zsírgyilkos tabata/

TABATA X-body /zsírgyilkos tabata/

TABATA X-BODY WORKOUT! HÉTFŐNKÉNT 18:00-TÓL!

Miért ezt válaszd?
● Ez a váltakozó intenzitású edzés rendkívül gyorsan és látványosan formálja az alakot, nemcsak a zsírbontásban segít, de építi is az izmokat, sőt az állóképességet is javítja. 

Terápiás szoba kiadó

Terápiás szoba kiadó

Az Erzsébetliget-i uszoda területén működő Jógaliget és Fitness Stúdióban terápiás szoba kiadó vállalkozóknak 

Jógaliget Air  Vasárnap már duplán!

Jógaliget Air Vasárnap már duplán!

Vasárnap 9:00-10:00 és 10:15-11:15 !

 

Mindannyian azért küzdünk, hogy kitörjünk a szokásaink és félelmeink korlátai közül. A Jógaliget Air megnyitja a határainkat.
Miért korlátozzuk a jógagyakorlásunkat a talajon végezhető gyakorlatokra?
Aycm Sportpass

Aycm Sportpass

Kizárólagos Aycm elfogadóhely vagyunk!

Nyitva tartás:

Nyitás az aktuális órarendnek megfelelően, az első óra előtt minimum fél órával.
Zárás az utolsó óra után fél órával.

 

Az órákat pontosan kezdjük, érkezz időben!

 

Hétközben délelőtt recepció nélkül üzemelünk (az ajtót órakezdés előtt pár perccel bezárjuk!)

Értékelj minket!

Írd meg véleményedet! »

Dán Bea

Köszönet Dórinak a mai hot jóga óráért! Dóri óráin felfrissül a testem és feltöltődik a lelkem! Örülök, hogy rátaláltam a Jógaligetre! Bea

Tovább»
Kiss Luca

Nagyszeruek Nori hot joga 1 orai! Minden aszanahoz nagyon reszletes magyarazatot kapunk, szinte minden testreszre vonatkozoan.

Tovább»
Kriszta Rita tegnapi spinning órája fantasztikus volt! "Tomboltunk" a Poison hallatán, a Mount Everestre is feltekert volna az egész csapat! Szuper volt! Tovább»
Kiss Tamás

Bea és Zoli hot-jóga foglalkozásai feltöltenek, Rita spinning-, Csilla hot iron- és Dóri TRX-edzéseit vétek kihagyni, köszönöm Nektek!!

Tovább»
Bori

Október vége óta az őszi-téli sötét és hideg estéket nem tölthetném jobban, mint a hot jógán izzadva-lazítva vagy a TRX alatt remegve-nevetve :)

Tovább»
Dr. Kliment Zsófia

Rita spinning órái nagyon jók. Sok edző óráján voltam már, és sokszor tapasztaltam azt, hogy inkább az edzőről szólt az óra, mintsem a résztvevőkről, de szerencsére itt nem a helyzet.

Tovább»
Koszorus Gabriella

Jóga órákra szoktam járni, kedvencem a Hot jóga és a Hot- jóga flow. Azért szeretem Bettina óráit mert nagyon jól fel vannak építve és segít mindenkinek, hogy megtalálja a helyes tartást és folyamatosan mondja, hogy mire igyeljünk az óra alatt, hogyan lélegezzünk stb. Teljesen elfelejted a napi stresszt és csak magadra figyelsz ezalatt az órák alatt!

Tovább»
Szalma Anna

Kedves Jógaliget! Nagy öröm, hogy hozzátok járhatok! A legutóbbi hot jóga nagyon remek volt!

Tovább»
Germann Eszter

Kedvenc óráim a hot jóga flow, illetve a szabadban lévő jógaórákat nagyon jó ötletnek tartom.

Tovább»
Szalma Anna

Kedves Jógaliget oktatók! Március elején költöztem a kerületbe, kis idő elteltével fedeztem fel a jógaligetet, nagyon elégedett vagyok!

Tovább»
Cho Okhwa

Már tavaly nyár óta mondhatni rendszeresen járok jógázni és nagyon megszerettem. A hot jóga 1. sorozat volt az első óra, amit kipróbáltam, és azóta is mindig, ha ezt választom nem csalódom, mert felfrissít, megnyugtat és átmozgat. A 08.05-i órán a hullámzás és madárcsicsergés különösen megnyugtató volt!

Tovább»
Adrienn

Csak ajánlani tudom a jógaligetet, régóta háfájással küzdök, már az első gerincjóga után javult a helyzet! A hangulat remek és minden kérdésre szívesen és türelmesen válaszolnak:) Szóval,szerintem gyertek:)

Tovább»
Andi

Február óta járok hozzátok jógázni, és azóta mára teljesen elmúlt a szédülés.

Tovább»