Google+
Youtube
Hívjon minket
Elérhetőségeink: +36 30 963 1601, recepcio@jogaliget.hu
NŐI JÓGA ÉS TESTÉBRESZTŐ JÓGA SZEPTEMBERTŐL

NŐI JÓGA ÉS TESTÉBRESZTŐ JÓGA SZEPTEMBERTŐL

Női jóga - hétfő / szerda 19:00 - 20:30.

és reggelente még munka előtt:

Testébresztő jóga:  kedd / csütörtök  7:00 - 8:00 

Kezdés szeptember 12-től

.

TABATA - A REGGELI KÁVÉ HELYETT/UTÁN (?)! HOGY JÓL INDULJON A NAPOD :-)

TABATA - A REGGELI KÁVÉ HELYETT/UTÁN (?)! HOGY JÓL INDULJON A NAPOD :-)

HÉTFŐ REGGEL 7h-TÓL MUNKA ELŐTT

SZERDA REGGEL 7h-TÓL MUNKA ELŐTT

VÁRUNK SZERETETTEL!

KÉRLEK JELENTKEZZ BE:  70/422 4471

5 TIBETI RITUS & FLOW JÓGA

5 TIBETI RITUS & FLOW JÓGA

MINDEN PÉNTEK 17H-TÓL! VÁRUNK SZERETETTEL!

Kiknek ajánlott?

-Azoknak, akik szeretnék megőrizni a fiatalos rugalmas izomzatot

-Akik szükségesnek érzik a mozgáskoordináció, vagy az egyensúly fejlesztését

-Egyéb sport mellett jó kiegészítő mozgásforma az izmok nyújtására

SALSA KEZDŐ TANFOLYAM JELENTKEZNI ÁGINÁL: 20/313 8585

SALSA KEZDŐ TANFOLYAM JELENTKEZNI ÁGINÁL: 20/313 8585

Gyertek Táncolni! Kezdés szeptember 14-én! 16 alkalom + 2 alkalom az esetleges pótlásokra.
Pároknak akciós áron 25600ft/személy.
Egyedül is lehet jönni 28800ft/személy áron. 
 
A KUBAI SALSA egy nagyon vidám hangulatú latin tánc, ami táncos előképzettség nélkül is gyorsan megtanulható. 
GERINC JÓGA MARIANNAL

GERINC JÓGA MARIANNAL

SZEPTEMBER 5-től minden HÉTFŐN 17h-tól! VÁRUNK SZERETETTEL!!! 

ÚJRA SPINNING A JÓGALIGETBEN!  KEZDÉS AUGUSZTUS 23-TÓL!!!

ÚJRA SPINNING A JÓGALIGETBEN! KEZDÉS AUGUSZTUS 23-TÓL!!!

GYERE TEKERJ VELÜNK! SPINNING MINDEN

KEDD 9h-tól

PÉNTEK 20h-tól

SZOMBAT 19h-tól

VASÁRNAP 10h-tól

RSG

RSG

Ritmikus Gimnasztika szeptember 6-tól

Ritmikus Gimnasztika tanfolyam indul szeptemberben. Egyesületünkbe keresünk olyan 4-6 éves kislányokat akiknek lételemük a mozgás,szeretnének hajlékonyak lenni,és szeretnek táncoln,illetve kéziszerekkel ismerkedni.

 

TRX BALANCE MOLNÁR ÉVIVEL!

TRX BALANCE MOLNÁR ÉVIVEL!

KEDD 20h-tól és CSÜTÖRTÖK 20h-tól, kezdés augusztus 23-án! VÁRUNK SZERETETTEL!

MUSIC FLOW JÓGA MÓNIKÁVAL!

MUSIC FLOW JÓGA MÓNIKÁVAL!

MUSIC FLOW JÓGA

HÉTFŐ és SZERDA 18h-tól  

Figyelem: nem bérletes óra! - belépőt az oktatónál lehet vásárolni! Bank vagy  AYCM kártyával NEM lehet fizetni. Belépő ára: 2300Ft

TEREMBÉRLÉSI AKCIÓ!

TEREMBÉRLÉSI AKCIÓ!

Fitnesz terem Bérelhető gyerek vagy felnőtt csoportos edzésekre! 

SULIJÓGA KICSIKNEK ÉS NAGYOKNAK

SULIJÓGA KICSIKNEK ÉS NAGYOKNAK

2022. májusától indítjuk gyerekeknek szánt jóga óráinkat, ahol játékos mozgásfejlesztéssel segítünk a kisebb (10 év alatti) és nagyobb (10 év feletti), iskolás korú gyerekeknek megtanítani a helyes testtartást.

Érdeklődni közvetlenül Mariannál:

+36 70 20 40 347, riu1984@gmail.com

 

Testmozgás és játék egy helyen! 

JUMPBULIN szerdán is!

JUMPBULIN szerdán is!

 A JUMPBULIN minden problémára megoldás! A jó hangulat és a pörgő zene megteszi a hatását. Gyere el a Jógaligetbe és próbáld ki te is!

WALK POWER

WALK POWER

Várunk szeretettel!

Alakformáló péntek reggel 8h-tól és szombaton reggel 9h-tól

Alakformáló péntek reggel 8h-tól és szombaton reggel 9h-tól

Az óra során közepes intenzitással dolgozunk, hogy a pulzusunk a zsírégetéshez megfelelő tartományban maradjon. Az edzés fő részében különös figyelmet kapnak a „kritikus testrészek”...

 

WALK POWER

WALK POWER

WALK&POWER A JÓGALIGETBEN!

 

Zsírégetés,alakformálás,jó hangulat egy csapatban. Ha szeretnéd jól érezni magad,a mellett,hogy teszel az egészségedért gyere hozzánk!</div>
        <div class=tovább »
SpineBalance: Gerinc - Életmód - Énidő Központ Jógaliget

SpineBalance: Gerinc - Életmód - Énidő Központ Jógaliget

Fáj a derekad, hátad? Nem találsz hosszútávú megoldást? Igenis van megoldás a számodra!

A XVI. kerület kiemelkedő Fitness központjában, a Jógaligetben, november 30-tól elindítja szolgáltatásait a

SpineBalance: Gerinc - Életmód - Énidő Központ Jógaliget

  • SpineBalance Egyéni GERINCTRÉNING – állapotfelmérés, testtartás javítás, gerinctréning - egyénileg, külön szobában
  • SpineBalance GERINCTRÉNING – csoportos óra, fitness teremben
  • SpineBalance STRETCHING - csoportos óra, fitness teremben
Zumba

Zumba

Szeretnél jól szórakozni? Akkor itt a nagy lehetőség! A ZUMBA minden problémára megoldás, hiszen feltöltődsz energiával és boldogsággal. Próbáld ki te is a Jógaligetben!

Step Aerobic! Szerdánként 18-tól!

Step Aerobic! Szerdánként 18-tól!

Kedves Vendégeink!

Új óra az órarendben! Gyertek és próbáljátok ki a Step Aerobicot! Cél a kalóriaégetés, állóképesség növelése, valamint a láb- és fenékizmok formálása, szálkásítása, kevés hatékonyabb edzés módszer létezik ennél.

Várunk titeket nagy szeretettel és jó hangulattal!

JUMPBULIN! MINI-TRAMBULIN FITNESS!!

JUMPBULIN! MINI-TRAMBULIN FITNESS!!

JumpBulin az órarendünkben! 

 

Ha csak egy kis vidámságra vágysz, akkor térj be a Jógaligetbe és próbáld ki a JUMPBULINT! Ráadásul erősíti az izmokat és fejleszti a ritmusérzéket is.

 

Power Pilates a Jógaligetben! Szombatonként 11-től!

Power Pilates a Jógaligetben! Szombatonként 11-től!

A Pilates órák jellemzői, az aerob típusú órákkal szemben a lassú tempóban folyamatos mozgással
légzés kontroll alatt végzett gyakorlatok, melyeknek stresszoldó hatása azonnal megtapasztalható. A
mozdulatok végrehajtásánál kerüljük a lendületet, így intenzívebben erősíthető az izomzat, és
kíméljük az izületeket.

T. R. X.

T. R. X.

 

A TRX-et egyaránt ajánljuk hölgyeknek, uraknak, idősebbeknek és fiatalabbaknak. Egy órán maximum 14 fő vehet részt és szakértő edzőnk mindenkinek a legalkalmasabb edzést alakítja ki. A folyamatos tréneri jelenlét segít a gyakorlatok pontos végrehajtásában, így a fejlődés gyors és biztonságos.

 

Aycm Sportpass

Aycm Sportpass

Kizárólagos Aycm elfogadóhely vagyunk!

Baba-mama jóga Mónival!

Baba-mama jóga Mónival!

 

Várom szeretettel az édesanyákat és babáikat. (6 hetes kortól 2 éves korig).
A baba-mama jóga segíti az édesanya szülés utáni regenerációját, valamint a baba idegrendszeri-, értelmi-és mozgásfejlődését. Császármetszés esetén 8 hetet érdemes várni a mozgás beiktatásával.

Nyitva tartás:

Nyitás az aktuális órarendnek megfelelően, az óra előtt minimum fél órával.
Zárás az utolsó óra után fél órával.

 

Az órákat pontosan kezdjük, érkezz időben!

 

Recepció nélkül üzemelünk (az ajtót órakezdés előtt pár perccel bezárjuk!)

Értékelj minket!

Írd meg véleményedet! »

Dán Bea

Köszönet Dórinak a mai hot jóga óráért! Dóri óráin felfrissül a testem és feltöltődik a lelkem! Örülök, hogy rátaláltam a Jógaligetre! Bea

Tovább»
Kiss Luca

Nagyszeruek Nori hot joga 1 orai! Minden aszanahoz nagyon reszletes magyarazatot kapunk, szinte minden testreszre vonatkozoan.

Tovább»
Kriszta Rita tegnapi spinning órája fantasztikus volt! "Tomboltunk" a Poison hallatán, a Mount Everestre is feltekert volna az egész csapat! Szuper volt! Tovább»
Kiss Tamás

Bea és Zoli hot-jóga foglalkozásai feltöltenek, Rita spinning-, Csilla hot iron- és Dóri TRX-edzéseit vétek kihagyni, köszönöm Nektek!!

Tovább»
Bori

Október vége óta az őszi-téli sötét és hideg estéket nem tölthetném jobban, mint a hot jógán izzadva-lazítva vagy a TRX alatt remegve-nevetve :)

Tovább»
Dr. Kliment Zsófia

Rita spinning órái nagyon jók. Sok edző óráján voltam már, és sokszor tapasztaltam azt, hogy inkább az edzőről szólt az óra, mintsem a résztvevőkről, de szerencsére itt nem a helyzet.

Tovább»
Koszorus Gabriella

Jóga órákra szoktam járni, kedvencem a Hot jóga és a Hot- jóga flow. Azért szeretem Bettina óráit mert nagyon jól fel vannak építve és segít mindenkinek, hogy megtalálja a helyes tartást és folyamatosan mondja, hogy mire igyeljünk az óra alatt, hogyan lélegezzünk stb. Teljesen elfelejted a napi stresszt és csak magadra figyelsz ezalatt az órák alatt!

Tovább»
Szalma Anna

Kedves Jógaliget! Nagy öröm, hogy hozzátok járhatok! A legutóbbi hot jóga nagyon remek volt!

Tovább»
Germann Eszter

Kedvenc óráim a hot jóga flow, illetve a szabadban lévő jógaórákat nagyon jó ötletnek tartom.

Tovább»
Szalma Anna

Kedves Jógaliget oktatók! Március elején költöztem a kerületbe, kis idő elteltével fedeztem fel a jógaligetet, nagyon elégedett vagyok!

Tovább»
Cho Okhwa

Már tavaly nyár óta mondhatni rendszeresen járok jógázni és nagyon megszerettem. A hot jóga 1. sorozat volt az első óra, amit kipróbáltam, és azóta is mindig, ha ezt választom nem csalódom, mert felfrissít, megnyugtat és átmozgat. A 08.05-i órán a hullámzás és madárcsicsergés különösen megnyugtató volt!

Tovább»
Adrienn

Csak ajánlani tudom a jógaligetet, régóta háfájással küzdök, már az első gerincjóga után javult a helyzet! A hangulat remek és minden kérdésre szívesen és türelmesen válaszolnak:) Szóval,szerintem gyertek:)

Tovább»
Andi

Február óta járok hozzátok jógázni, és azóta mára teljesen elmúlt a szédülés.

Tovább»